Thé fruit rouge : une boisson gourmande et subtile

Aromatisé, le thé fruit rouge est une boisson délicieusement parfumée. Pour les gourmets, ce breuvage apporte des notes gourmandes et fruités. Composé d'un thé noir, il peut très bien se déguster le matin au petit déjeuner ou se boire tout au long de la journée. Avec toutes les vertus antioxydantes qui lui sont reconnues, ce thé est un concentré de bienfaits pour l'organisme.

Les vertus du thé

Consommé depuis des millénaires en Asie, le thé est considéré comme une véritable panacée. Des études récentes ont démontré les qualités nutritionnelles intrinsèques de cette plante. Antioxydante, elle apporte également de nombreux micronutriments à l'organisme. Ces feuilles renfermeraient des molécules anticancéreuses mais bien entendu le thé n'est pas un médicament. C'est une boisson bienfaisante qui permet tout naturellement de se prémunir contre certaines maladies dont cardio-vasculaires. Considéré également comme un brûle-graisses, il rentre dans la composition de nombreuses crèmes et boissons dites amincissantes. Quoi qu'il en soit pour perdre du poids, rien de tel qu'une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Bon pour le corps, il le serait aussi pour la tête car le thé permettrait de lutter contre le stress. Sa consommation doit être moderée, 3 à 4 tasses par jour suffisent pour apporter tous les bienfaits de cette boisson miraculeuse. Et surtout, elle doit se consommer en dehors des repas. Car les tanins présents dans le thé forment dans l'intestin grêle un complexe avec le fer alimentaire qui contrarient l'assimilation du fer.

Comment consommer le thé ?

Le temps d'infusion est très important pour libérer tous les nutriments présents dans le thé. Minimum 2 minutes dans une eau selon les thé entre 80° et 90° degrés. Plus les feuilles seront infusées et plus le thé sera corsé. En ce qui concerne le thé vert plus il est infusé et plus les antioxydants seront libérés. Son goût sera aussi plus prononcé également, après c'est une histoire de goût. Certains thés se prêtent plus à certaines saisons comme le thé de noël voire le thé à la menthe très raffraichissant. D'autres comme le thé fruit rouge peuvent se boire toute l'année. Un thé peut être plus apprécié à un moment donné, comme le breakfast thé. Quoi qu'il en soit, le thé est une boisson aux valeurs nutritionnelles remarquables.